صورت تان را به آرامی با یک پارچه پنبه ای پاک کنید، این کار گردش خون را تØریک کرده، پوست را روشن تر Ùˆ شما را از شر جوش ها خلاص Ù…ÛŒ کند. خواص آنتی اکسیدان مصونیت را اÙزایش Ù…ÛŒ دهد Ùˆ سیستم ایمنی بدن را به روش نرم اجرا Ù…ÛŒ کند. مهمتر از همه، مقدار آنتی اکسیدان قوی نیز وجود دارد Ú©Ù‡ سموم مضر را از بدن ما خارج Ù…ÛŒ کند. آن را بر روی اکثر گوشت از جمله مرغ ØŒ گوشت گاو Ùˆ گوشت خوک کار Ù…ÛŒ کند. گیاه خردل سÙید با نام علمی Sinapis alba LØŒ نام انگلیسی White mustard از تیره ÛŒ شب بو Ù…ÛŒ باشد. این مقاله راجع به گیاه خردل Ùˆ انواع آن به همراه ماهیت، Ù…ØÙ„ رویش، نام علمی آن، خواص Ùˆ مضرات،مقدار مصرÙØŒ بدل و… سپس Ú©Ù…ÛŒ زنجبیل را رنده کنید Ùˆ همراه سبزیجات Ú©Ù…ÛŒ بجوشانید. این ماده در جبران مقدار Ú©Ù… منیزیم در استخوانها تأثیرگذار است Ùˆ میتواند همراه با یک رژیم متعادل Ùˆ سالم به کاهش خطر پوکی استخوان در زنان یائسه Ú©Ù…Ú© کند. بهتر است با مصر٠متعادل خردل زرد در کنار سالاد یا مواد غذایی از بدن در مقابل بیماریها مراقبت کرد Ùˆ سلامت بدن را ØÙظ نمود.
از روغن خردل به عنوان یک ماده با خاصیت آنتیبیوتیکی، آنتیهیستامینی Ùˆ ضد ویروسی میتوان بهره برد Ú©Ù‡ در نتیجه این خواص، از بین رÙتن آبریزش بینی خواهد بود. روغن خردل دارای خاصیت آنتی بیوتیکی، ضد ویروسی Ùˆ آنتی هیستامینی Ù…ÛŒ باشد Ú©Ù‡ منجر به رÙع آبریزش بینی خواهد شد . تØقیقات نشان Ù…ÛŒ دهد که، روغن خردل دارای ویژگی های قوی ضد سرطانی است، زیرا Øاوی مقدار زیادی اسید لینولئیک Ù…ÛŒ باشد Ú©Ù‡ وقتی به اسید چرب امگا Û³ تبدیل Ù…ÛŒ شود، به جلوگیری از سرطان های معده Ùˆ روده Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ کند. Ùیتونوترینت ها از بروز سرطان روده بزرگ Ùˆ معده پیشگیری Ù…ÛŒ کند. قبل از استÙاده از دانه خردل سÙید خوب تØقیق کنید زیرا Ú©Ù‡ دانه خردل برای برخی گیاهان Ù…ÛŒ تواند مضر باشد. غیرانسانیترین مصر٠خردل در ساخت بمبهای شیمیایی است Ú©Ù‡ با استÙاده از آن سیستم عصبی مورد هد٠قرار گرÙته Ùˆ تخریب میشود. شاید جالب باشد Ú©Ù‡ بدانید از سالیان بسیار دور، خردل به عنوان یک چاشنی خوشمزه مورد توجه مردم قرار گرÙته است. خردل از چیزهاییست Ú©Ù‡ خانم های باردار را Ù…ÛŒ تواند تØریک کند Ùˆ باعث شود آن ها میل زیادی به خوردن آن پیدا کنند اما نباید زیاد مصر٠کنند، خوردن مقدار معقول خردل در بارداری Ùواید بسیاری دارد، از جمله این Ú©Ù‡ باعث کنترل آسم در بارداری Ù…ÛŒ شود Ùˆ وزن را مدیریت Ù…ÛŒ کند، از ابتلا به بیماری های عÙونی Ùˆ خطرناک پیشگیری Ù…ÛŒ کند Ùˆ از یبوست دوران بارداری پیشگیری Ù…ÛŒ کند، کلسترول را کاهش Ù…ÛŒ دهد Ùˆ باعث کاهش دردهای دوران بارداری Ù…ÛŒ شود.
ماساژ دادن روغن خردل، اØساس را در اندام ها Ùˆ ماهیچه های بی Øس تØریک Ù…ÛŒ کند بنابراین مانند یک Ù…Øرک Øسی عمل Ù…ÛŒ کند. توجه داشته باشید Ú©Ù‡ قسمتی از ترکیبات شیمیایی گاز اشکآور در برخی جنگ ها از ماده ای در خردل سیاه به دست Ù…ÛŒ آید Ú©Ù‡ Ù…Øرک مخاط Ùˆ نسوج مرطوب بدن است؛ خصوصا در مخاط چشم Ùˆ بینی اثر شدیدی دارد. بهعلاوه، این منبع غنی از آنتیاکسیدان است Ú©Ù‡ روند پیری را کند میکند. علاوه بر این، روغن خردل همچنین Ù…ÛŒ تواند پوست را تØریک کند Ùˆ گردش خون را تØریک کند. وقتی از روغن آن به صورت موضعی روی مو استÙاده Ù…ÛŒ شود، با اÙزایش گردش خون در پوست سر، رشد موها تØریک خواهد شد. ویتامین BÛ¶ موجود در برگ خردل از تشکیل لختههای خون در رگها جلوگیری میکند Ùˆ خطر ترومبوز را کاهش میدهند. خردل دارای «میروزین» Ùˆ «سینیگرین» است Ú©Ù‡ خلط را روان میکند Ùˆ در نتیجه دÙع خلط آسان تر Ù…ÛŒ شود. خردل سرÙÙ‡ را درمان میکند خردل با عÙونتهای مجرای تنÙسی مقابله میکند. این درمان ها در کنترل آسم موثرند.
همچنین این ادویه میل Ù¾Ùر خوری در Ùرد را نیز کاهش Ù…ÛŒ Âدهد. طریقه استÙاده: هل علاوه بر خواص ذکرشده، باعث آرامش Ùˆ رÙع اضطراب نیز میشود. همچنین از ترکیب این دانهها با آب Ùˆ سرکه Ùˆ مواد دیگر سس یا چاشنی خردل Øاصل میشود. خردل Ù…ÛŒ آید از همان خانواده به عنوان ترب کوهی Ùˆ ترکیبات مشترک به هر دو ادویه جات ترشی جات است Ú©Ù‡ آنها را Øرارت خود را است. one. دانه های خردل زرد را برشته کرده Ùˆ آنها را به صورت پودر درآورید. استÙاده از خردل زرد به سلامت استخوان ها Ùˆ دندان ها Ú©Ù…Ú© بسیاری Ù…ÛŒ کند. این روغن برای اÙرادی Ú©Ù‡ مستعد سرماخوردگی Ùˆ سرÙÙ‡ هستند، Ù…Ùید است زیرا به رÙع گرÙتگی سینه Ùˆ بینی Ú©Ù…Ú© Ù…ÛŒ کند. عمولا از دانه این گیاه ضماد داروئی به نام سیناپیسم تهیه Ù…ÛŒ شود Ú©Ù‡ استÙاده از آن در درمان سرماخوردگی Ùˆ درمان مشکلات سینوسی Ù…Ùید بوده Ùˆ در رÙع اØتقان اندامهای تنÙسی سودمند است .این گیاه Ù…ÛŒ تواند در درمان برونشیت مزمن مؤثر واقع شده Ùˆ به تنÙس آسان Ùˆ رÙع سرÙÙ‡ Ú©Ù…Ú© نماید .عصاره خالص Ùروش عمده پودر خردل این گیاه تند ØŒ اشک آور ØŒ سرخ Ùˆ ملتهب کننده Ù…ÛŒ باشد Ùˆ عینا شبیه Øالت پیاز در موقع پوست کندن اثر Ù…ÛŒ گذارد Ùˆ در موقع کوبیدن هم همین Øالت را دارد. á ŽTh is was cre ated with G SA  Written content G enerat​or DEMO​!